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中華武術(shù)展現(xiàn)工程意拳薄家驄

時間:2011-09-28   來源:huangyali.cn   

問:共有幾個光盤,是什么
答:意拳主講:薄家驄 VCD版共6碟(如下所示),DVD版3碟(原來2碟合為1碟)

意拳推手(1碟)

意拳發(fā)力(1碟)

意拳散手(1碟)

意拳站樁(1碟)

意拳單操手(1碟)

意拳試力(1碟)

電驢下載地址:
http://www.verycd.com/topics/127456/
答:本套碟共7碟。整套碟理法兼?zhèn)?,示范清晰,是到目前為止意拳教學(xué)影碟當(dāng)中最好的一套。強(qiáng)力推薦!

CD1.意拳專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練

CD2.意拳站樁
本張碟介紹了渾元樁、推托樁等10余種樁法 。

CD3.意拳試力
包括搖旋、飴糖、勾掛、偏掛、按球、分水、神龜出水等意拳幾種主要試力的教學(xué)。

CD4.意拳單操手
介紹意拳主要單操手的練法。

CD5.意拳發(fā)力
本碟介紹主要發(fā)力的方法和原則。

CD6.意拳推手

CD7.意拳散手
主要介紹意拳散手的原則。

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